またここに帰ってきたくなる
そんなあったかな
ヨガリトリートです
NATURAL LIFE YOGA RETREAT
ヨガリトリートとは…
普段の日常を離れて、自分の体や心を休めて、癒して、そして今までの生活を見直す機会をもつような、余暇の過ごし方のことをいいます。休息、運動、遊び、食事と健康的な体験の時間を持つことで、リトリートから戻ってからも、日常の中にある何気ないことに、また喜びを感じることができるようになる。ーそんなよい気づきがあるようなリトリートを目指しています。
「しまんとヨガリトリート」の特徴
高知の四万十は、海と山と川に囲まれた、自然の宝庫のような所です。自然のリズムにあわせて、ゆったり身を委ねて、体と心を休めていきませんか。yogaで自分を見なおし、自分を思いやり、ゆっくりとした四万十時間を過ご すことによって、自分にとって何が大切なのかに気づいてあげる。きっと、そんなやさしい時間になるでしょう。
❒四万十の自然とヨガ
❒生活するように滞在する
❒「日々を感謝し、丁寧に暮らす」
ヨーガの実践
リトリートプログラム
個別とグループでの2つのリトリート
癒し・学び・遊び・気づき
自然体験 充実のプログラム
講師紹介
Kuni
四万十の自然から、
ものを作る暮らしから、
ここで出会う仲間達から、
そして今までの自分自身から、
それぞれが、
それぞれに必要なものを
見つけていく
きっと、そんなリトリートになると思います。
予約状況カレンダー
【お知らせ】2021年3月までの宿泊プランの受付を開始しました。
NATURAL LIFE YOGA RETREAT
TEL : 090-7422-6132 (Kuni携帯)
kunybox@yahoo.co.jp (PCメール)